8.7月 7時に起きて、シャワー浴びてコーヒー飲んで日記を更新。暑いので午前中からクーラーつけてしまい、二度寝に成功。一度寝では2、3時間しか眠れていないので、二度寝めで1、2時間寝てやっとちょうどぐらい。積極的に二度寝していきたい。しかし二度寝し…