7.19月 7時起きでシャワー浴びてコーヒー飲みながら日記を更新。朝の時点でもう暑い。でもクーラーはがまん。仕事はこれといったことはなく。仕事の休憩中のごはんは最近はずっとクリーム玄米ブランとゆう栄養食品を食べてるんだけど、たぶんこれ、毎日食べ…