10.21月 7時に起きて、シャワー、コーヒー、日記を更新。木曜日にトイピアノワンマンがあるので家でトイピアノの練習をする。途中ゴロゴロタイム。うちはふた部屋とも畳なので基本地べた生活、トイピアノも床に直置きでぺたんと座って練習するし、飽きたらそ…

10.14月 8時に起きてゴミ出し、シャワー、コーヒー。吐き気なく目覚められて、ほんで朝からコーヒー飲めるだけで幸せに感じる。寝起きから便所でおえおえして、2時間ぐらいぐったりして白湯しか飲めない朝ほど最低なものはない。日記を更新して、出勤まで家…

10.7月 7時に起きて、シャワー、コーヒー、日記を更新。なんだかメンタルの調子が悪く、よくないことばかり考えて絶望している。大鬱の波きてるな〜と思い、抗うつ剤を倍量飲んで、出勤まで家でぼーっとする。ベランダから川を見ていると、カモがおしりだけ…

9.30月 7時に起きて、シャワー、コーヒー、日記を更新して、洗濯回して干す。少し家事してから支度して阿佐ヶ谷のgionさんへモーニングしに行く。 しばし読書して、午後から新宿へ。サブナードの金券ショップで割引券を買って、恋人と待ち合わせてピカデリー…