11.15月 7時起きで、朝からお風呂に浸かる。今週からシャワーじゃなくてお湯にも浸かることにした。しかし朝からお風呂に浸かると体がぽかぽかして眠たくなるから、これはいいのか悪いのか？ いい入浴剤が欲しいなあ。コーヒー飲んで日記更新して支度して出…